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由於武漢肺炎疫情在全球持續升溫,馬來西亞外交部今天正式對韓國、日本、義大利與伊朗發出旅遊警示,呼籲馬來西亞民眾短期之內不要前往這些國家。▲馬來西亞外交部今天正式對韓國、日本、義大利與伊朗發出旅遊警示。(圖/翻攝自Pixabay)馬來西亞衛生總監諾希山(Noor Hisham Abdullah)發表聲明表示,由於上述4個國家的武漢肺炎確診者快速增加,因此衛生部建議馬來西亞人能像延後至中國某些省分或地區一樣,短期內暫時不要前往韓國、日本、義大利及伊朗。同時衛生部也提醒所有旅客自上述國家返回後,必須遵守衛生部規定的預防措施,包括在自家隔離2週,以預防武漢肺炎疫情擴散。截至昨天為止,馬來西亞新增一例武漢肺炎確診病例,現累計共23例。新增這例的患者是從日本回國後身體不適,經過檢測發現感染武漢肺炎。至於之前累積的22名確診病患都已經康復出院,因此這名新增案例也是馬來西亞目前唯一仍在治療的武漢肺炎患者。看更多 武漢肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情 最新報導: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新聞網提醒您:防範武漢肺炎,肥皂勤洗手、必要時戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的場所、避免接觸禽畜類動物!回國若身體不適請主動通報,14天內出現疑似症狀請先撥打防疫專線,並戴上口罩儘速就醫,務必告知醫師旅遊史。※ 免付費防疫專線:1922、0800-001922 

武漢肺炎疫情嚴峻 馬來西亞再對4國發旅遊警示

新冠肺炎疫情蔓延全球,不少市民人心惶惶。除戴口罩、勤洗手及減少出入公共場所外,台灣國民健康署表示,民眾也需透過飲食來提高自身抵抗力,尤其在選擇三餐時,不要忽略攝取全榖雜糧,有效捍衛身體健康。台灣國民健康署表示,全榖雜糧含有豐富的維他命B群、維他命E、礦物質及膳食纖維等多種營養素,維他命B群主要有調節新陳代謝、維持皮膚和肌肉健康、增強免疫系統和神經系統等功能;維他命E則是重要的脂溶性抗氧化劑,有助於保護心血管、減少自由基等;膳食纖維可以幫助腸蠕動、保護腸黏膜細胞與調節腸內細菌,維持腸道健康。台灣國民健康署表示,由於白米經過精米去胚流程,已將稻米的米糠層及胚芽除去,除澱粉外其他營養素含量非常少,所以建議,居民三餐所選擇的主食至少要有 1/3以上來自未精製的全穀雜糧類食物,而未精製的全穀雜糧類,對維護身體健康,提升抵抗力很有幫助。國民健康署署長王英偉表示,除了一般熟知的糙米、紫米、全麥土司之外,常被誤以為是蔬菜類的地瓜、馬鈴薯、芋頭、南瓜、山藥、蓮藕、紅豆、綠豆等,都是良好的全榖雜糧類的來源,每餐至少吃到自己拳頭大小的分量,並且盡量以「維持原態」食用,或1(全穀雜糧食物):2(白米飯)比例製作,就可以達到「1/3為未精製全穀雜糧」的營養需求。

疫情肆虐心慌慌 台灣健康署建議多攝取全殼雜糧

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本文来源:游艺棋牌苹果app下载 责任编辑:极速11选5官网 2020年02月29日 19:12:41

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